2016-10-09から1日間の記事一覧

簡単に美容系栄養の目利き等の事を綴ってみます。

今日検索でみてみた情報では、「野菜だったら調理を通して栄養価が減るというビタミンCも、そのまま食べてOKのブルーベリーについてはそのまま栄養を吸収することができ、健康づくりに欠くことのできない食品ですね。」のようにいわれているみたいです。今…