アンチエイジング○△？凄いね。帰っていいよ。

マニアックなオタ女子がネットで見つけた化粧品とか健康食品に関する情報を自分用にだらだら書きためたりしています。

今日検索でみてみた情報では、「便秘の対策として、何よりも心がけたい点は便意を感じたらそれを我慢してはダメです。抑制することが元となって、便秘が普通になってしまうとみられています。」な、提言されていると、思います。今日文献で探した限りですが…