2017-05-07から1日間の記事一覧

ヒマなので栄養対策の知識を紹介してみました。

素人ですが、文献で集めていた情報ですが、「私たちのカラダというものを形成する２０種のアミノ酸で、ヒトの身体内で作れるのは、半数の１０種類と言います。ほかの半分は食料品で摂取し続けるほかないようです。」と、結論されてい模様です。なんとなく色…