2017-05-15から1日間の記事一覧

本日は必要な栄養成分等の記事をUPしてみた。

それはそうと今日は「疲労が溜まる理由は、代謝が正常でなくなることから。そんなときは、しっかりとエネルギー源の炭水化物を摂取するのも手です。割と早く疲労の回復ができるらしいです。」な、公表されているらしいです。素人ですが、文献で集めていた情…