本日書物で調べた限りでは、「ビタミンは「少量で代謝において主要な仕事を果たす物質」だが、人間の身体内では生合成しない化合物で、わずかな量でも身体を正常に働かせる機能が活発化するものの、足りなくなってしまうと独自の欠乏症を招いてしまう。」の…

今日書物で集めていた情報ですが、「食事の内容量を少なくすれば、栄養の摂取量も足りず、冷え性の身体となってしまうこともあって、基礎代謝が衰えてしまうのが要因でダイエットしにくい体質になってしまうと言います。」と、提言されていると、思います。 …