今日検索で調べた限りでは、「便秘撃退法として、極めて注意したいな点は、便意が来たと思ったら、それを軽視してはダメです。便意を抑えることによって、便秘を促進してしまうからです。」だと解釈されている模様です。 私が書物でみてみた情報では、「「余…

本日色々みてみた情報では、「栄養と言うものは人間が摂り入れた多くの物質（栄養素）をもとに、解体、そして結合が繰り返されて作られる発育などに必須とされる、ヒトの体固有の成分要素のことなのです。」だと結論されていみたいです。 素人ですが、サイト…